קלוריות בפטרוזליה, שורש ,PARSNIP, גזר לבן, מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 71    פחממות: 13.01    חלבונים: 1.32    שומנים: 0.3

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פטרוזליה, שורש ,PARSNIP, גזר לבן, מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 71 קק"ל

פחממות 13.01 גרם

חלבונים 1.32 גרם

סיבים תזונתיים 4 גרם

שומן כולל 0.3 גרם

  שומן רווי 0.05 גרם

  סוכרים 4.8 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 80.24

סידן 37

ברזל 0.58

מגנזיום 29

כולסטרול 0

זרחן 69

אשלגן 367

נתרן 246

אבץ 0.26

נחושת 0.14


קלוריות בפטרוזליה - גלו כמה קלוריות יש בפטרוזליה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פטרוזליה, שורש ,PARSNIP, גזר לבן, מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פטרוזליה

מתכונים ותפריטים
תגיות: פטרוזליה, שורש, PARSNIP, גזר, לבן,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 0.95    ויטמין סי: 13

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פטרוזליה שורש PARSNIP גזר לבן

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 0.72 מ"ג

ויטמין B6 0.09 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 13 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1 מ"ג

חומצה פולית 58 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה