סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 96.6
פחממות: 8.38
חלבונים: 4.94
שומנים: 2.67
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של אפונה ירוקה מאודה בשמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
96.6 קק"ל |
|
| פחממות |
8.38 גרם |
|
| חלבונים |
4.94 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
5.31 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.67 גרם |
|
| שומן רווי |
0.39 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
77.7 |
|
| סידן |
22.26 |
|
| ברזל |
1.39 |
|
| מגנזיום |
20.18 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
66.88 |
|
| אשלגן |
94.76 |
|
| נתרן |
698.55 |
|
| אבץ |
0.62 |
|
| נחושת |
0.1 |
קלוריות באפונה ירוקה מאודה בשמן סויה - גלו כמה קלוריות יש באפונה ירוקה מאודה בשמן סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אפונה ירוקה מאודה בשמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אפונה ירוקה מאודה בשמן סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
אפונה,
ירוקה,
מאודה,
בשמן,
סויה,
