קלוריות בפלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סוי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 103.06    פחממות: 9.61    חלבונים: 4.74    שומנים: 4.84

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סוי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 103.06 קק"ל

פחממות 9.61 גרם

חלבונים 4.74 גרם

סיבים תזונתיים 1.15 גרם

שומן כולל 4.84 גרם

  שומן רווי 1.18 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 78.67

סידן 14.93

ברזל 0.91

מגנזיום 12.59

כולסטרול 8.41

זרחן 59.16

אשלגן 201.04

נתרן 206.14

אבץ 1.36

נחושת 0.09


קלוריות בפלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברסק עגבניות סוי - גלו כמה קלוריות יש בפלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברסק עגבניות סוי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן סוי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברסק עגבניות סוי

מתכונים ותפריטים
תגיות: פלפלים, ממולאים, אורז, ובשר, בקר, ברסק, עגבניות, סוי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 6.67    קבוצה בי: 2.18    ויטמין סי: 34.04

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פלפלים ממולאים אורז ובשר בקר ברסק עגבניות סוי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 6.67 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 1.39 מ"ג

ויטמין B6 0.21 מ"ג

ויטמין B12 0.45 מ"ג

ויטמין C 34.04 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.42 מ"ג

חומצה פולית 21.39 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה