קלוריות בפלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ושמן חמניות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 64.49    פחממות: 8.23    חלבונים: 1.21    שומנים: 2.7

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ושמן חמניות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 64.49 קק"ל

פחממות 8.23 גרם

חלבונים 1.21 גרם

סיבים תזונתיים 1.21 גרם

שומן כולל 2.7 גרם

  שומן רווי 0.31 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 85.65

סידן 10.04

ברזל 0.52

מגנזיום 11.13

כולסטרול 0

זרחן 25.59

אשלגן 171.56

נתרן 205.78

אבץ 0.22

נחושת 0.08


קלוריות בפלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות חמניות - גלו כמה קלוריות יש בפלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות חמניות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות ושמן חמניות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות חמניות

מתכונים ותפריטים
תגיות: פלפלים, ממולאים, אורז, ברסק, עגבניות, חמניות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 16.78    קבוצה בי: 0.98    ויטמין סי: 33.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר פלפלים ממולאים אורז ברסק עגבניות חמניות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 16.78 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.76 מ"ג

ויטמין B6 0.13 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 33.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.33 מ"ג

חומצה פולית 20.4 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה