סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 32.57
פחממות: 5.52
חלבונים: 1.39
שומנים: 0.13
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ירקות מאודים, בצל,כרוב, סלרי,ופלפל עם רסק עגבניות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
32.57 קק"ל |
|
| פחממות |
5.52 גרם |
|
| חלבונים |
1.39 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.33 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.13 גרם |
|
| שומן רווי |
0.03 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
89.64 |
|
| סידן |
39.09 |
|
| ברזל |
0.58 |
|
| מגנזיום |
16.72 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
29.5 |
|
| אשלגן |
289.55 |
|
| נתרן |
282.33 |
|
| אבץ |
0.22 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בירקות מאודים - גלו כמה קלוריות יש בירקות מאודים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ירקות מאודים, בצל,כרוב, סלרי,ופלפל עם רסק עגבניות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ירקות מאודים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ירקות,
מאודים,
בצל,
כרוב,
סלרי,
ופלפל,
עם,
רסק,
עגבניות,
