קלוריות בירקות לקט תירס ננסי, גזר, סלרי ופלפל, סנפרוסט

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 52    פחממות: 9.9    חלבונים: 3.1    שומנים: 0.2

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של ירקות לקט תירס ננסי, גזר, סלרי ופלפל, סנפרוסט

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 52 קק"ל

פחממות 9.9 גרם

חלבונים 3.1 גרם

סיבים תזונתיים 3.8 גרם

שומן כולל 0.2 גרם

  שומן רווי 0.03 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 82

סידן 37.84

ברזל 0.8

מגנזיום 22.7

כולסטרול 0

זרחן 69.63

אשלגן 263.37

נתרן 17

אבץ 0.53

נחושת 0.08


קלוריות בירקות לקט תירס ננסי - גלו כמה קלוריות יש בירקות לקט תירס ננסי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ירקות לקט תירס ננסי, גזר, סלרי ופלפל, סנפרוסט



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ירקות לקט תירס ננסי

מתכונים ותפריטים
תגיות: ירקות, לקט, תירס, ננסי, גזר, סלרי, ופלפל, סנפרוסט,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 131.22    קבוצה בי: 1.2    ויטמין סי: 30.27

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר ירקות לקט תירס ננסי גזר סלרי ופלפל סנפרוסט

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 131.22 מ"ג

ויטמין B1 0.06 מ"ג

ויטמין B2 0.09 מ"ג

ויטמין B3 0.89 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 30.27 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.38 מ"ג

חומצה פולית 54.49 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה