סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 71.22
פחממות: 11.94
חלבונים: 1.97
שומנים: 1.02
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מבושלים עם אפונה ובצל מטוגן ברסק עגבניות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
71.22 קק"ל |
|
| פחממות |
11.94 גרם |
|
| חלבונים |
1.97 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.41 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.02 גרם |
|
| שומן רווי |
0.16 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
81.65 |
|
| סידן |
16.89 |
|
| ברזל |
0.51 |
|
| מגנזיום |
17.21 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
41.95 |
|
| אשלגן |
272.71 |
|
| נתרן |
366.15 |
|
| אבץ |
0.35 |
|
| נחושת |
0.13 |
קלוריות בתפוחי אדמה - גלו כמה קלוריות יש בתפוחי אדמה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מבושלים עם אפונה ובצל מטוגן ברסק עגבניות
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם תפוחי אדמה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
תפוחי,
אדמה,
ים,
עם,
אפונה,
ובצל,
מטוגן,
ברסק,
עגבניות,
