סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 53.31
פחממות: 4.02
חלבונים: 1.7
שומנים: 2.37
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של ירקות מבושלים בנוסח אתיופי, יאבשה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
53.31 קק"ל |
|
| פחממות |
4.02 גרם |
|
| חלבונים |
1.7 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.52 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.37 גרם |
|
| שומן רווי |
0.34 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
87.4 |
|
| סידן |
78.26 |
|
| ברזל |
1.49 |
|
| מגנזיום |
42.55 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
37.86 |
|
| אשלגן |
524.54 |
|
| נתרן |
363.84 |
|
| אבץ |
0.33 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בירקות ים בנוסח אתיופי - גלו כמה קלוריות יש בירקות ים בנוסח אתיופי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר ירקות מבושלים בנוסח אתיופי, יאבשה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם ירקות ים בנוסח אתיופי
מתכונים ותפריטים
תגיות:
ירקות,
ים,
בנוסח,
אתיופי,
יאבשה,
