קלוריות בקציצות ירקות, לקט ירקות, קישוא, כרובית, טבעול

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 155    פחממות: 5    חלבונים: 9    שומנים: 11

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קציצות ירקות, לקט ירקות, קישוא, כרובית, טבעול

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 155 קק"ל

פחממות 5 גרם

חלבונים 9 גרם

סיבים תזונתיים 1.97 גרם

שומן כולל 11 גרם

  שומן רווי 1.2 גרם

  סוכרים 1.49 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר

לחות 72.03

סידן 9.8

ברזל 0.52

מגנזיום 26.05

כולסטרול 0

זרחן 57.22

אשלגן 181.6

נתרן 540

אבץ 0.18

נחושת 0.07


קלוריות בקציצות ירקות - גלו כמה קלוריות יש בקציצות ירקות ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות ירקות, לקט ירקות, קישוא, כרובית, טבעול



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות ירקות

מתכונים ותפריטים
תגיות: קציצות, ירקות, לקט, ירקות, קישוא, כרובית, טבעול,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 2452.37    קבוצה בי: 0.49    ויטמין סי: 15

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות ירקות לקט ירקות קישוא כרובית טבעול

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 2335.59 מ"ג

ויטמין A RE 116.78 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.1 מ"ג

ויטמין B3 0.1 מ"ג

ויטמין B6 0.14 מ"ג

ויטמין B12 0.14 מ"ג

ויטמין C 15 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.53 מ"ג

חומצה פולית 47.84 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה