סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 271
פחממות: 20.26
חלבונים: 12.66
שומנים: 7.04
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של זעתר-אזוב, מיובש, טחון
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
271 קק"ל |
|
| פחממות |
20.26 גרם |
|
| חלבונים |
12.66 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
40.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.04 גרם |
|
| שומן רווי |
0.53 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
18.74 |
|
| סידן |
1990 |
|
| ברזל |
82.71 |
|
| מגנזיום |
346 |
|
| כולסטרול |
|
|
| זרחן |
306 |
|
| אשלגן |
1522 |
|
| נתרן |
77 |
|
| אבץ |
3.6 |
|
| נחושת |
0.76 |
קלוריות בזעתר-אזוב - גלו כמה קלוריות יש בזעתר-אזוב ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר זעתר-אזוב, מיובש, טחון
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם זעתר-אזוב
מתכונים ותפריטים
תגיות:
זעתר-אזוב,
טחון,
