קלוריות בסלט ארטישוק

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 90.12    פחממות: 6.92    חלבונים: 3.1    שומנים: 4.77

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סלט ארטישוק

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 90.12 קק"ל

פחממות 6.92 גרם

חלבונים 3.1 גרם

סיבים תזונתיים 4.33 גרם

שומן כולל 4.77 גרם

  שומן רווי 0.71 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 79.88

סידן 50.42

ברזל 1.34

מגנזיום 48.99

כולסטרול 0

זרחן 75.72

אשלגן 322.46

נתרן 441.47

אבץ 0.48

נחושת 0.2


קלוריות בסלט ארטישוק - גלו כמה קלוריות יש בסלט ארטישוק ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סלט ארטישוק



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סלט ארטישוק

מתכונים ותפריטים
תגיות: סלט, ארטישוק,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 27.03    קבוצה בי: 1.14    ויטמין סי: 20.41

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סלט ארטישוק

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 27.03 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 0.85 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 20.41 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.63 מ"ג

חומצה פולית 46.36 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה