קלוריות בכרובית, כבושה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 44    פחממות: 8.21    חלבונים: 1.5    שומנים: 0.2

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של כרובית, כבושה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 44 קק"ל

פחממות 8.21 גרם

חלבונים 1.5 גרם

סיבים תזונתיים 1.9 גרם

שומן כולל 0.2 גרם

  שומן רווי 0.04 גרם

  סוכרים 7.15 גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 86.96

סידן 21

ברזל 0.41

מגנזיום 13

כולסטרול 0

זרחן 33

אשלגן 205

נתרן 192

אבץ 0.23

נחושת 0.04


קלוריות בכרובית - גלו כמה קלוריות יש בכרובית ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר כרובית, כבושה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם כרובית

מתכונים ותפריטים
תגיות: כרובית, כבושה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 11    קבוצה בי: 0.61    ויטמין סי: 32.1

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר כרובית כבושה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 11 מ"ג

ויטמין B1 0.04 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 0.37 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 32.1 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.18 מ"ג

חומצה פולית 25 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה