סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 469
פחממות: 20.24
חלבונים: 24.94
שומנים: 28.76
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של חרדל, גרגירים צהובים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
469 קק"ל |
|
| פחממות |
20.24 גרם |
|
| חלבונים |
24.94 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
14.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
28.76 גרם |
|
| שומן רווי |
1.46 גרם |
|
| סוכרים |
6.79 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
6.86 |
|
| סידן |
521 |
|
| ברזל |
9.98 |
|
| מגנזיום |
298 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
841 |
|
| אשלגן |
682 |
|
| נתרן |
5 |
|
| אבץ |
5.7 |
|
| נחושת |
0.41 |
קלוריות בחרדל - גלו כמה קלוריות יש בחרדל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חרדל, גרגירים צהובים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חרדל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
חרדל,
גרגירים,
צהובים,
