סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 115.15
פחממות: 1.99
חלבונים: 0.93
שומנים: 11.47
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של זיתים מבושלים ברסק עגבניות ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
115.15 קק"ל |
|
| פחממות |
1.99 גרם |
|
| חלבונים |
0.93 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.11 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
11.47 גרם |
|
| שומן רווי |
1.57 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
82.5 |
|
| סידן |
40.68 |
|
| ברזל |
0.73 |
|
| מגנזיום |
11.04 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
9.7 |
|
| אשלגן |
85.56 |
|
| נתרן |
1133.02 |
|
| אבץ |
0.12 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בזיתים ים ברסק עגבניות סויה - גלו כמה קלוריות יש בזיתים ים ברסק עגבניות סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר זיתים מבושלים ברסק עגבניות ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם זיתים ים ברסק עגבניות סויה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
זיתים,
ים,
ברסק,
עגבניות,
סויה,
