קלוריות בזיתים מבושלים ברסק עגבניות ושמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 115.15    פחממות: 1.99    חלבונים: 0.93    שומנים: 11.47

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של זיתים מבושלים ברסק עגבניות ושמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 115.15 קק"ל

פחממות 1.99 גרם

חלבונים 0.93 גרם

סיבים תזונתיים 2.11 גרם

שומן כולל 11.47 גרם

  שומן רווי 1.57 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 82.5

סידן 40.68

ברזל 0.73

מגנזיום 11.04

כולסטרול 0

זרחן 9.7

אשלגן 85.56

נתרן 1133.02

אבץ 0.12

נחושת 0.09


קלוריות בזיתים ים ברסק עגבניות סויה - גלו כמה קלוריות יש בזיתים ים ברסק עגבניות סויה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר זיתים מבושלים ברסק עגבניות ושמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם זיתים ים ברסק עגבניות סויה

מתכונים ותפריטים
תגיות: זיתים, ים, ברסק, עגבניות, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 33.87    קבוצה בי: 0.38    ויטמין סי: 9.49

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר זיתים ים ברסק עגבניות סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 33.87 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.01 מ"ג

ויטמין B3 0.3 מ"ג

ויטמין B6 0.04 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 9.49 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 2.38 מ"ג

חומצה פולית 11.4 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה