סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 128
פחממות: 0.92
חלבונים: 1.04
שומנים: 13.22
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של זיתים ירוקים, ממולאים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
128 קק"ל |
|
| פחממות |
0.92 גרם |
|
| חלבונים |
1.04 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
13.22 גרם |
|
| שומן רווי |
1.75 גרם |
|
| סוכרים |
0.87 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
77.78 |
|
| סידן |
46 |
|
| ברזל |
0.66 |
|
| מגנזיום |
10 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
6 |
|
| אשלגן |
58 |
|
| נתרן |
1340 |
|
| אבץ |
0.06 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בזיתים ירוקים - גלו כמה קלוריות יש בזיתים ירוקים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר זיתים ירוקים, ממולאים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם זיתים ירוקים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
זיתים,
ירוקים,
ממולאים,
