סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 192
פחממות: 4.8
חלבונים: 2.4
שומנים: 18
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של זיתים ללא גלעינים, יבנה, בית השיטה, אסם
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
192 קק"ל |
|
| פחממות |
4.8 גרם |
|
| חלבונים |
2.4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
1 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
18 גרם |
|
| שומן רווי |
2.38 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
72.8 |
|
| סידן |
50.89 |
|
| ברזל |
0.48 |
|
| מגנזיום |
10.77 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
3.91 |
|
| אשלגן |
41.11 |
|
| נתרן |
1800 |
|
| אבץ |
0.04 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בזיתים גלעינים - גלו כמה קלוריות יש בזיתים גלעינים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר זיתים ללא גלעינים, יבנה, בית השיטה, אסם
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם זיתים גלעינים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
זיתים,
גלעינים,
יבנה,
בית,
השיטה,
אסם,
