סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 92
פחממות: 5.01
חלבונים: 0.67
שומנים: 8.54
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של זיתים שחורים, כבושים, עם גלעינים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
92 קק"ל |
|
| פחממות |
5.01 גרם |
|
| חלבונים |
0.67 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
2.99 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.54 גרם |
|
| שומן רווי |
1.13 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
81.79 |
|
| סידן |
95.01 |
|
| ברזל |
3.49 |
|
| מגנזיום |
4.22 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
3.17 |
|
| אשלגן |
8.45 |
|
| נתרן |
698 |
|
| אבץ |
0.23 |
|
| נחושת |
0.26 |
קלוריות בזיתים שחורים - גלו כמה קלוריות יש בזיתים שחורים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר זיתים שחורים, כבושים, עם גלעינים
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם זיתים שחורים
מתכונים ותפריטים
תגיות:
זיתים,
שחורים,
כבושים,
עם,
גלעינים,
