קלוריות בגבינה צפתית 16% שומן, פיראוס, תנובה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 230    פחממות: 2.9    חלבונים: 18.5    שומנים: 16

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של גבינה צפתית 16% שומן, פיראוס, תנובה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 230 קק"ל

פחממות 2.9 גרם

חלבונים 18.5 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 16 גרם

  שומן רווי 11.24 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 61.6

סידן 469.92

ברזל 0.62

מגנזיום 18.11

כולסטרול 66.92

זרחן 321.23

אשלגן 59.1

נתרן 940

אבץ 2.75

נחושת 0.03


קלוריות בגבינה צפתית 16% - גלו כמה קלוריות יש בגבינה צפתית 16% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינה צפתית 16% שומן, פיראוס, תנובה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינה צפתית 16%

מתכונים ותפריטים
תגיות: גבינה, צפתית, 16%, פיראוס,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 411.27    קבוצה בי: 3.91    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר גבינה צפתית 16% פיראוס

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 317.29 מ"ג

ויטמין A RE 93.98 מ"ג

ויטמין B1 0.15 מ"ג

ויטמין B2 0.8 מ"ג

ויטמין B3 0.94 מ"ג

ויטמין B6 0.4 מ"ג

ויטמין B12 1.61 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.14 מ"ג

חומצה פולית 30.5 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה