סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 230
פחממות: 2.9
חלבונים: 18.5
שומנים: 16
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינה צפתית 16% שומן, פיראוס, תנובה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
230 קק"ל |
|
| פחממות |
2.9 גרם |
|
| חלבונים |
18.5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
16 גרם |
|
| שומן רווי |
11.24 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
61.6 |
|
| סידן |
469.92 |
|
| ברזל |
0.62 |
|
| מגנזיום |
18.11 |
|
| כולסטרול |
66.92 |
|
| זרחן |
321.23 |
|
| אשלגן |
59.1 |
|
| נתרן |
940 |
|
| אבץ |
2.75 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בגבינה צפתית 16% - גלו כמה קלוריות יש בגבינה צפתית 16% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינה צפתית 16% שומן, פיראוס, תנובה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינה צפתית 16%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינה,
צפתית,
16%,
פיראוס,
