קלוריות במרק ירקות עם בצל,כרוב,סלרי,פלפל ועגבניות

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 15.76    פחממות: 2.75    חלבונים: 0.72    שומנים: 0.14

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק ירקות עם בצל,כרוב,סלרי,פלפל ועגבניות

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 15.76 קק"ל

פחממות 2.75 גרם

חלבונים 0.72 גרם

סיבים תזונתיים 1.1 גרם

שומן כולל 0.14 גרם

  שומן רווי 0.02 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 94.29

סידן 22.84

ברזל 0.47

מגנזיום 8.44

כולסטרול 0

זרחן 16.1

אשלגן 131.57

נתרן 263.65

אבץ 0.11

נחושת 0.04


קלוריות במרק ירקות עם בצל - גלו כמה קלוריות יש במרק ירקות עם בצל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק ירקות עם בצל,כרוב,סלרי,פלפל ועגבניות



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק ירקות עם בצל

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, ירקות, עם, בצל, כרוב, סלרי, פלפל, ועגבניות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 80.43    קבוצה בי: 0.38    ויטמין סי: 13.23

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק ירקות עם בצל כרוב סלרי פלפל ועגבניות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 73.47 מ"ג

ויטמין A RE 6.96 מ"ג

ויטמין B1 0.03 מ"ג

ויטמין B2 0.02 מ"ג

ויטמין B3 0.28 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 13.23 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.45 מ"ג

חומצה פולית 12.36 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה