קלוריות במרק אספרגוס חלבי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 75.9    פחממות: 5.75    חלבונים: 2.22    שומנים: 4.89

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של מרק אספרגוס חלבי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 75.9 קק"ל

פחממות 5.75 גרם

חלבונים 2.22 גרם

סיבים תזונתיים 0.46 גרם

שומן כולל 4.89 גרם

  שומן רווי 2.94 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 85.68

סידן 60.9

ברזל 0.48

מגנזיום 10.21

כולסטרול 14.42

זרחן 62.16

אשלגן 124.74

נתרן 153.24

אבץ 0.73

נחושת 0.04


קלוריות במרק אספרגוס חלבי - גלו כמה קלוריות יש במרק אספרגוס חלבי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר מרק אספרגוס חלבי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם מרק אספרגוס חלבי

מתכונים ותפריטים
תגיות: מרק, אספרגוס, חלבי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 174.4    קבוצה בי: 1.21    ויטמין סי: 4.23

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר מרק אספרגוס חלבי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 102.64 מ"ג

ויטמין A RE 71.76 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.13 מ"ג

ויטמין B3 0.71 מ"ג

ויטמין B6 0.1 מ"ג

ויטמין B12 0.19 מ"ג

ויטמין C 4.23 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.74 מ"ג

חומצה פולית 31.72 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה