סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 65
פחממות: 4.7
חלבונים: 4.7
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של יוגורט 3% שומן תנובה,יטבתה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
65 קק"ל |
|
| פחממות |
4.7 גרם |
|
| חלבונים |
4.7 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.87 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
86.6 |
|
| סידן |
145 |
|
| ברזל |
0.06 |
|
| מגנזיום |
13.38 |
|
| כולסטרול |
9 |
|
| זרחן |
109.72 |
|
| אשלגן |
178.75 |
|
| נתרן |
28 |
|
| אבץ |
0.68 |
|
| נחושת |
0.01 |
קלוריות ביוגורט 3% - גלו כמה קלוריות יש ביוגורט 3% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר יוגורט 3% שומן תנובה,יטבתה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם יוגורט 3%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
יוגורט,
3%,
יטבתה,
