סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 371
פחממות: 85.8
חלבונים: 0.1
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של משמש, מיובש, לדר
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
371 קק"ל |
|
| פחממות |
85.8 גרם |
|
| חלבונים |
0.1 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
0.67 גרם |
|
| סוכרים |
49.16 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
10.2 |
|
| סידן |
32 |
|
| ברזל |
1.01 |
|
| מגנזיום |
20 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
31 |
|
| אשלגן |
294 |
|
| נתרן |
317 |
|
| אבץ |
0.19 |
|
| נחושת |
0.17 |
קלוריות במשמש - גלו כמה קלוריות יש במשמש ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר משמש, מיובש, לדר
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם משמש
מתכונים ותפריטים
תגיות:
משמש,
לדר,
