סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 530
פחממות: 49.3
חלבונים: 11
שומנים: 30
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של חלבה משומשום מלא
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
530 קק"ל |
|
| פחממות |
49.3 גרם |
|
| חלבונים |
11 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
4.7 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
30 גרם |
|
| שומן רווי |
6 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.5 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
4 |
|
| סידן |
355 |
|
| ברזל |
4.5 |
|
| מגנזיום |
133.68 |
|
| כולסטרול |
0 |
|
| זרחן |
257.46 |
|
| אשלגן |
143.59 |
|
| נתרן |
120 |
|
| אבץ |
2.59 |
|
| נחושת |
0.54 |
קלוריות בחלבה משומשום מלא - גלו כמה קלוריות יש בחלבה משומשום מלא ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר חלבה משומשום מלא
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם חלבה משומשום מלא
מתכונים ותפריטים
תגיות:
חלבה,
משומשום,
מלא,
