קלוריות באגוזי פקאן סיני

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 683    פחממות: 15.9    חלבונים: 10.6    שומנים: 60.7

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של אגוזי פקאן סיני

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 683 קק"ל

פחממות 15.9 גרם

חלבונים 10.6 גרם

סיבים תזונתיים 7.6 גרם

שומן כולל 60.7 גרם

  שומן רווי 5.21 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 4.2

סידן 41.9

ברזל 1.5

מגנזיום 72.45

כולסטרול 0

זרחן 164.98

אשלגן 256.64

נתרן 7.8

אבץ 2.68

נחושת 0.71


קלוריות באגוזי פקאן סיני - גלו כמה קלוריות יש באגוזי פקאן סיני ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר אגוזי פקאן סיני



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם אגוזי פקאן סיני

מתכונים ותפריטים
תגיות: אגוזי, פקאן, סיני,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 2.49    קבוצה בי: 1.24    ויטמין סי: 0.52

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר אגוזי פקאן סיני

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 2.49 מ"ג

ויטמין B1 0.33 מ"ג

ויטמין B2 0.11 מ"ג

ויטמין B3 0.66 מ"ג

ויטמין B6 0.12 מ"ג

ויטמין B12 0.01 מ"ג

ויטמין C 0.52 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 1.18 מ"ג

חומצה פולית 10.48 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה