קלוריות בבוטנים אמריקאים , שקרצי

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 472    פחממות: 59    חלבונים: 14    שומנים: 20

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בוטנים אמריקאים , שקרצי

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 472 קק"ל

פחממות 59 גרם

חלבונים 14 גרם

סיבים תזונתיים 4.11 גרם

שומן כולל 20 גרם

  שומן רווי 3 גרם

  סוכרים 25.64 גרם

  חומצת שומן טרנס 0 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 1.89

סידן 41.32

ברזל 2.17

מגנזיום 72.9

כולסטרול 0

זרחן 177.6

אשלגן 309.37

נתרן 700

אבץ 1.49

נחושת 0.5


קלוריות בבוטנים אמריקאים - גלו כמה קלוריות יש בבוטנים אמריקאים ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בוטנים אמריקאים , שקרצי



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בוטנים אמריקאים

מתכונים ותפריטים
תגיות: בוטנים, אמריקאים, שקרצי,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 5.64    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בוטנים אמריקאים שקרצי

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.28 מ"ג

ויטמין B2 0.07 מ"ג

ויטמין B3 5.13 מ"ג

ויטמין B6 0.15 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D 0 מ"ג

ויטמין E 3.39 מ"ג

חומצה פולית 102.18 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה