קלוריות בגבינת קוטג 5% שומן, עם יוגורט, יוגה, תנובה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 97.4    פחממות: 2.5    חלבונים: 10.6    שומנים: 5

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של גבינת קוטג 5% שומן, עם יוגורט, יוגה, תנובה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 97.4 קק"ל

פחממות 2.5 גרם

חלבונים 10.6 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 5 גרם

  שומן רווי 3.16 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 80.9

סידן 51.18

ברזל 0.12

מגנזיום 4.26

כולסטרול 16.63

זרחן 112.6

אשלגן 71.65

נתרן 320

אבץ 0.32

נחושת 0.02


קלוריות בגבינת קוטג 5% - גלו כמה קלוריות יש בגבינת קוטג 5% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת קוטג 5% שומן, עם יוגורט, יוגה, תנובה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת קוטג 5%

מתכונים ותפריטים
תגיות: גבינת, קוטג, 5%, עם, יוגורט, יוגה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 229.49    קבוצה בי: 0.85    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר גבינת קוטג 5% עם יוגורט יוגה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 180.71 מ"ג

ויטמין A RE 48.78 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.14 מ"ג

ויטמין B3 0.11 מ"ג

ויטמין B6 0.06 מ"ג

ויטמין B12 0.53 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.04 מ"ג

חומצה פולית 10.24 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה