סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 61
פחממות: 5
חלבונים: 3.5
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינת קוטג',3% שומן, מעושרת בסידן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
61 קק"ל |
|
| פחממות |
5 גרם |
|
| חלבונים |
3.5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
2 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
87.5 |
|
| סידן |
150 |
|
| ברזל |
0.05 |
|
| מגנזיום |
12.88 |
|
| כולסטרול |
10.5 |
|
| זרחן |
101.98 |
|
| אשלגן |
166.38 |
|
| נתרן |
70 |
|
| אבץ |
0.63 |
|
| נחושת |
0.01 |
קלוריות בגבינת קוטג' - גלו כמה קלוריות יש בגבינת קוטג' ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת קוטג',3% שומן, מעושרת בסידן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת קוטג'
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינת,
קוטג',
3%,
מעושרת,
בסידן,
