סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 78
פחממות: 2.2
חלבונים: 10.5
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינת קוטג' 3% שומן, תנובה, טרה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
78 קק"ל |
|
| פחממות |
2.2 גרם |
|
| חלבונים |
10.5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.8 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
83.3 |
|
| סידן |
43.98 |
|
| ברזל |
0.13 |
|
| מגנזיום |
5.81 |
|
| כולסטרול |
10.13 |
|
| זרחן |
93.77 |
|
| אשלגן |
74.68 |
|
| נתרן |
390 |
|
| אבץ |
0.27 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בגבינת קוטג' 3% - גלו כמה קלוריות יש בגבינת קוטג' 3% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת קוטג' 3% שומן, תנובה, טרה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת קוטג' 3%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינת,
קוטג',
3%,
טרה,
