סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 99
פחממות: 1.77
חלבונים: 9.7
שומנים: 5.9
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינת קוטג' 5% שומן, עם זיתים/תירס, תנובה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
99 קק"ל |
|
| פחממות |
1.77 גרם |
|
| חלבונים |
9.7 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.73 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.9 גרם |
|
| שומן רווי |
3 גרם |
|
| סוכרים |
3.39 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
80.9 |
|
| סידן |
100 |
|
| ברזל |
0.61 |
|
| מגנזיום |
17.54 |
|
| כולסטרול |
15 |
|
| זרחן |
108.29 |
|
| אשלגן |
179.21 |
|
| נתרן |
440 |
|
| אבץ |
0.43 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בגבינת קוטג' 5% - גלו כמה קלוריות יש בגבינת קוטג' 5% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת קוטג' 5% שומן, עם זיתים/תירס, תנובה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת קוטג' 5%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינת,
קוטג',
5%,
עם,
זיתים/תירס,
