סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 80
פחממות: 2.9
חלבונים: 10.3
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינת קוטג 3% שומן, מועשרת בסידן, תנובה, טרה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
80 קק"ל |
|
| פחממות |
2.9 גרם |
|
| חלבונים |
10.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.8 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
82.8 |
|
| סידן |
100 |
|
| ברזל |
|
|
| מגנזיום |
|
|
| כולסטרול |
9 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
380 |
|
| אבץ |
|
|
| נחושת |
|
קלוריות בגבינת קוטג 3% - גלו כמה קלוריות יש בגבינת קוטג 3% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת קוטג 3% שומן, מועשרת בסידן, תנובה, טרה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת קוטג 3%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינת,
קוטג,
3%,
מועשרת,
בסידן,
טרה,
