סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 91
פחממות: 3.75
חלבונים: 7.75
שומנים: 5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינת ריקוטה 5% שומן, מלוחה/עם פלפלים, גד
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
91 קק"ל |
|
| פחממות |
3.75 גרם |
|
| חלבונים |
7.75 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5 גרם |
|
| שומן רווי |
3.3 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
82.5 |
|
| סידן |
500 |
|
| ברזל |
0.08 |
|
| מגנזיום |
3.23 |
|
| כולסטרול |
15 |
|
| זרחן |
103.23 |
|
| אשלגן |
69.35 |
|
| נתרן |
600 |
|
| אבץ |
0.23 |
|
| נחושת |
0.02 |
קלוריות בגבינת ריקוטה 5% - גלו כמה קלוריות יש בגבינת ריקוטה 5% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת ריקוטה 5% שומן, מלוחה/עם פלפלים, גד
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת ריקוטה 5%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינת,
ריקוטה,
5%,
מלוחה/עם,
פלפלים,
גד,
