סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 141
פחממות: 6
חלבונים: 9
שומנים: 9
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינת ריקוטה/אורדה 9% שומן, גד,טרה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
141 קק"ל |
|
| פחממות |
6 גרם |
|
| חלבונים |
9 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9 גרם |
|
| שומן רווי |
5.61 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75 |
|
| סידן |
246.15 |
|
| ברזל |
0.4 |
|
| מגנזיום |
13.57 |
|
| כולסטרול |
35.27 |
|
| זרחן |
165.61 |
|
| אשלגן |
113.12 |
|
| נתרן |
60 |
|
| אבץ |
1.21 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בגבינת ריקוטה/אורדה 9% - גלו כמה קלוריות יש בגבינת ריקוטה/אורדה 9% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת ריקוטה/אורדה 9% שומן, גד,טרה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת ריקוטה/אורדה 9%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינת,
ריקוטה/אורדה,
9%,
גד,
טרה,
