סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 77
פחממות: 3.5
חלבונים: 9.1
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינה לבנה 3%, טרה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
77 קק"ל |
|
| פחממות |
3.5 גרם |
|
| חלבונים |
9.1 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.8 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
83.4 |
|
| סידן |
100 |
|
| ברזל |
0.11 |
|
| מגנזיום |
8.24 |
|
| כולסטרול |
9 |
|
| זרחן |
255.4 |
|
| אשלגן |
95.92 |
|
| נתרן |
240 |
|
| אבץ |
0.52 |
|
| נחושת |
0.03 |
קלוריות בגבינה לבנה 3% - גלו כמה קלוריות יש בגבינה לבנה 3% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינה לבנה 3%, טרה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינה לבנה 3%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינה,
לבנה,
3%,
טרה,
