סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 322
פחממות: 4
חלבונים: 9
שומנים: 30
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של גבינת שמנת 30% שומן, טרה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
322 קק"ל |
|
| פחממות |
4 גרם |
|
| חלבונים |
9 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
30 גרם |
|
| שומן רווי |
18.9 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
56 |
|
| סידן |
98.42 |
|
| ברזל |
1.48 |
|
| מגנזיום |
7.38 |
|
| כולסטרול |
94.64 |
|
| זרחן |
127.94 |
|
| אשלגן |
146.4 |
|
| נתרן |
480 |
|
| אבץ |
0.66 |
|
| נחושת |
0.02 |
קלוריות בגבינת שמנת 30% - גלו כמה קלוריות יש בגבינת שמנת 30% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר גבינת שמנת 30% שומן, טרה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם גבינת שמנת 30%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
גבינת,
שמנת,
30%,
טרה,
