סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 168.3
פחממות: 0.47
חלבונים: 18.87
שומנים: 10.1
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר טרי, צוואר (שחור/לבן) , לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
168.3 קק"ל |
|
| פחממות |
0.47 גרם |
|
| חלבונים |
18.87 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.1 גרם |
|
| שומן רווי |
4.96 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.67 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
69.56 |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
1.7 |
|
| מגנזיום |
1.84 |
|
| כולסטרול |
57 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
62 |
|
| אבץ |
5.6 |
|
| נחושת |
|
קלוריות בבשר בקר טרי - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר טרי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר טרי, צוואר (שחור/לבן) , לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר טרי
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
טרי,
צוואר,
(שחור/לבן),
