קלוריות בבשר בקר טרי, צוואר (שחור/לבן) , לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 168.3    פחממות: 0.47    חלבונים: 18.87    שומנים: 10.1

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר בקר טרי, צוואר (שחור/לבן) , לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 168.3 קק"ל

פחממות 0.47 גרם

חלבונים 18.87 גרם

סיבים תזונתיים גרם

שומן כולל 10.1 גרם

  שומן רווי 4.96 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס 0.67 גרם

אלכוהול במוצר

לחות 69.56

סידן

ברזל 1.7

מגנזיום 1.84

כולסטרול 57

זרחן

אשלגן

נתרן 62

אבץ 5.6

נחושת


קלוריות בבשר בקר טרי - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר טרי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר טרי, צוואר (שחור/לבן) , לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר טרי

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, בקר, טרי, צוואר, (שחור/לבן),



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי:    ויטמין סי:

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר טרי צוואר (שחור/לבן)

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE מ"ג

ויטמין B1 מ"ג

ויטמין B2 0.07 מ"ג

ויטמין B3 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 מ"ג

ויטמין C מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E מ"ג

חומצה פולית מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה