סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 94.5
פחממות: 0.82
חלבונים: 21.22
שומנים: 0.7
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, אווזית, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
94.5 קק"ל |
|
| פחממות |
0.82 גרם |
|
| חלבונים |
21.22 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
0.7 גרם |
|
| שומן רווי |
0.29 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.02 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
76.26 |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
1.4 |
|
| מגנזיום |
2.33 |
|
| כולסטרול |
39 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
300 |
|
| אבץ |
4 |
|
| נחושת |
|
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, אווזית, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
אווזית,
