סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 157.1
פחממות: 0
חלבונים: 21.5
שומנים: 7.9
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, אנטרקוט ( אוסטרלי),לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
157.1 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
21.5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.9 גרם |
|
| שומן רווי |
3.84 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.39 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
69.6 |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
1.6 |
|
| מגנזיום |
19.6 |
|
| כולסטרול |
49 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
59 |
|
| אבץ |
5.1 |
|
| נחושת |
|
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, אנטרקוט ( אוסטרלי),לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
אנטרקוט,
(,
אוסטרלי),
