סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 93.2
פחממות: 0.86
חלבונים: 19.97
שומנים: 1.1
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, כף, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
93.2 קק"ל |
|
| פחממות |
0.86 גרם |
|
| חלבונים |
19.97 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.1 גרם |
|
| שומן רווי |
0.45 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.03 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
77.07 |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
1.2 |
|
| מגנזיום |
2.27 |
|
| כולסטרול |
48 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
513 |
|
| אבץ |
5.5 |
|
| נחושת |
|
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, כף, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
כף,
