סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 95.1
פחממות: 0.32
חלבונים: 20.07
שומנים: 1.5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, שפיץ צ'ך, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
95.1 קק"ל |
|
| פחממות |
0.32 גרם |
|
| חלבונים |
20.07 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.5 גרם |
|
| שומן רווי |
0.63 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.04 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
77.11 |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
1.8 |
|
| מגנזיום |
2.38 |
|
| כולסטרול |
49 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
162 |
|
| אבץ |
4.6 |
|
| נחושת |
|
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, שפיץ צ'ך, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
שפיץ,
צ'ך,
