סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 145
פחממות: 0.8
חלבונים: 17.5
שומנים: 8
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, צלעות, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
145 קק"ל |
|
| פחממות |
0.8 גרם |
|
| חלבונים |
17.5 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8 גרם |
|
| שומן רווי |
3.21 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
72.7 |
|
| סידן |
6.85 |
|
| ברזל |
1.83 |
|
| מגנזיום |
17.99 |
|
| כולסטרול |
56.59 |
|
| זרחן |
163.62 |
|
| אשלגן |
302.39 |
|
| נתרן |
350 |
|
| אבץ |
4.12 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, צלעות, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
צלעות,
