סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 120
פחממות: 0.7
חלבונים: 18.1
שומנים: 5
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, רוסטביף, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
120 קק"ל |
|
| פחממות |
0.7 גרם |
|
| חלבונים |
18.1 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5 גרם |
|
| שומן רווי |
1.88 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.2 |
|
| סידן |
8.96 |
|
| ברזל |
2.1 |
|
| מגנזיום |
17.92 |
|
| כולסטרול |
51.59 |
|
| זרחן |
164.85 |
|
| אשלגן |
285.8 |
|
| נתרן |
350 |
|
| אבץ |
5.29 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, רוסטביף, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
רוסטביף,
