סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 112
פחממות: 4
חלבונים: 15
שומנים: 4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, כתף מעושן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
112 קק"ל |
|
| פחממות |
4 גרם |
|
| חלבונים |
15 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.01 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4 גרם |
|
| שומן רווי |
1 גרם |
|
| סוכרים |
2 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.05 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.99 |
|
| סידן |
0.4 |
|
| ברזל |
1.19 |
|
| מגנזיום |
19.36 |
|
| כולסטרול |
45 |
|
| זרחן |
0.13 |
|
| אשלגן |
0.19 |
|
| נתרן |
770 |
|
| אבץ |
3.49 |
|
| נחושת |
0 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, כתף מעושן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
כתף,
מעושן,
