סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 170
פחממות: 1
חלבונים: 10
שומנים: 14
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, גולש, מבושל, בשר עם רוטב, שופרסל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
170 קק"ל |
|
| פחממות |
1 גרם |
|
| חלבונים |
10 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
14 גרם |
|
| שומן רווי |
5.44 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
74 |
|
| סידן |
11.16 |
|
| ברזל |
1.3 |
|
| מגנזיום |
10.04 |
|
| כולסטרול |
76.29 |
|
| זרחן |
88.9 |
|
| אשלגן |
150.28 |
|
| נתרן |
45 |
|
| אבץ |
3.46 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, גולש, מבושל, בשר עם רוטב, שופרסל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
גולש,
בשר,
עם,
רוטב,
שופרסל,
