סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 124.86
פחממות: 10.62
חלבונים: 8.8
שומנים: 4.25
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
124.86 קק"ל |
|
| פחממות |
10.62 גרם |
|
| חלבונים |
8.8 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
3.3 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
4.25 גרם |
|
| שומן רווי |
1.23 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
72.03 |
|
| סידן |
28.86 |
|
| ברזל |
1.88 |
|
| מגנזיום |
27.45 |
|
| כולסטרול |
11.3 |
|
| זרחן |
116.95 |
|
| אשלגן |
327.75 |
|
| נתרן |
267.29 |
|
| אבץ |
1.91 |
|
| נחושת |
0.14 |
קלוריות בבשר בקר עם שעועית אדומה - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר עם שעועית אדומה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר עם שעועית אדומה
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
עם,
שעועית,
אדומה,
רוטב,
עגבניות,
