קלוריות בבשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמן

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 124.86    פחממות: 10.62    חלבונים: 8.8    שומנים: 4.25

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמן

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 124.86 קק"ל

פחממות 10.62 גרם

חלבונים 8.8 גרם

סיבים תזונתיים 3.3 גרם

שומן כולל 4.25 גרם

  שומן רווי 1.23 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 72.03

סידן 28.86

ברזל 1.88

מגנזיום 27.45

כולסטרול 11.3

זרחן 116.95

אשלגן 327.75

נתרן 267.29

אבץ 1.91

נחושת 0.14


קלוריות בבשר בקר עם שעועית אדומה - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר עם שעועית אדומה ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר מבושל עם שעועית אדומה, רוטב עגבניות ושמן



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר עם שעועית אדומה

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, בקר, עם, שעועית, אדומה, רוטב, עגבניות,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 85.07    קבוצה בי: 2.31    ויטמין סי: 2.81

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר עם שעועית אדומה רוטב עגבניות

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 80.84 מ"ג

ויטמין A RE 4.23 מ"ג

ויטמין B1 0.1 מ"ג

ויטמין B2 0.06 מ"ג

ויטמין B3 1.44 מ"ג

ויטמין B6 0.16 מ"ג

ויטמין B12 0.55 מ"ג

ויטמין C 2.81 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.58 מ"ג

חומצה פולית 70.16 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה