סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 154
פחממות: 7
חלבונים: 9
שומנים: 10
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של קציצות בקר תרד וברוקולי, זוגלובק
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
154 קק"ל |
|
| פחממות |
7 גרם |
|
| חלבונים |
9 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
4 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10 גרם |
|
| שומן רווי |
3 גרם |
|
| סוכרים |
1.25 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
1.37 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
69 |
|
| סידן |
55.69 |
|
| ברזל |
1.78 |
|
| מגנזיום |
40.51 |
|
| כולסטרול |
12 |
|
| זרחן |
100.5 |
|
| אשלגן |
308.89 |
|
| נתרן |
300 |
|
| אבץ |
1.74 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בקציצות בקר תרד וברוקולי - גלו כמה קלוריות יש בקציצות בקר תרד וברוקולי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות בקר תרד וברוקולי, זוגלובק
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות בקר תרד וברוקולי
מתכונים ותפריטים
תגיות:
קציצות,
בקר,
תרד,
וברוקולי,
זוגלובק,
