קלוריות בקציצות בקר תרד וברוקולי, זוגלובק

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 154    פחממות: 7    חלבונים: 9    שומנים: 10

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של קציצות בקר תרד וברוקולי, זוגלובק

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 154 קק"ל

פחממות 7 גרם

חלבונים 9 גרם

סיבים תזונתיים 4 גרם

שומן כולל 10 גרם

  שומן רווי 3 גרם

  סוכרים 1.25 גרם

  חומצת שומן טרנס 1.37 גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 69

סידן 55.69

ברזל 1.78

מגנזיום 40.51

כולסטרול 12

זרחן 100.5

אשלגן 308.89

נתרן 300

אבץ 1.74

נחושת 0.11


קלוריות בקציצות בקר תרד וברוקולי - גלו כמה קלוריות יש בקציצות בקר תרד וברוקולי ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר קציצות בקר תרד וברוקולי, זוגלובק



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם קציצות בקר תרד וברוקולי

מתכונים ותפריטים
תגיות: קציצות, בקר, תרד, וברוקולי, זוגלובק,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 618.74    קבוצה בי: 2.53    ויטמין סי: 22.98

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר קציצות בקר תרד וברוקולי זוגלובק

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 480.25 מ"ג

ויטמין A RE 138.49 מ"ג

ויטמין B1 0.07 מ"ג

ויטמין B2 0.16 מ"ג

ויטמין B3 1.53 מ"ג

ויטמין B6 0.22 מ"ג

ויטמין B12 0.54 מ"ג

ויטמין C 22.98 מ"ג

ויטמין D 0 מ"ג

ויטמין E 1.4 מ"ג

חומצה פולית 75.71 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה