סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 247
פחממות: 1.78
חלבונים: 24.01
שומנים: 14.96
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
247 קק"ל |
|
| פחממות |
1.78 גרם |
|
| חלבונים |
24.01 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.9 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
14.96 גרם |
|
| שומן רווי |
5.41 גרם |
|
| סוכרים |
0.3 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
56.45 |
|
| סידן |
25 |
|
| ברזל |
2.39 |
|
| מגנזיום |
20 |
|
| כולסטרול |
71 |
|
| זרחן |
222 |
|
| אשלגן |
277 |
|
| נתרן |
428 |
|
| אבץ |
5.32 |
|
| נחושת |
0.2 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
טחון,
עם,
חלבון,
צמחי,
