סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 541
פחממות: 1.43
חלבונים: 37.04
שומנים: 41.78
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר חזיר, קוטלט, לפנ אם טרי, מעושן או מומלח, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
541 קק"ל |
|
| פחממות |
1.43 גרם |
|
| חלבונים |
37.04 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
41.78 גרם |
|
| שומן רווי |
13.74 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
12.32 |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
1.44 |
|
| מגנזיום |
33 |
|
| כולסטרול |
110 |
|
| זרחן |
533 |
|
| אשלגן |
565 |
|
| נתרן |
2310 |
|
| אבץ |
3.5 |
|
| נחושת |
0.16 |
קלוריות בבשר חזיר - גלו כמה קלוריות יש בבשר חזיר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר חזיר, קוטלט, לפנ אם טרי, מעושן או מומלח, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר חזיר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
חזיר,
קוטלט,
לפנ,
אם,
טרי,
מעושן,
או,
מומלח,
