סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 109
פחממות: 0
חלבונים: 20.6
שומנים: 2.31
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עז, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
109 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
20.6 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
2.31 גרם |
|
| שומן רווי |
0.71 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
75.84 |
|
| סידן |
13 |
|
| ברזל |
2.83 |
|
| מגנזיום |
|
|
| כולסטרול |
57 |
|
| זרחן |
180 |
|
| אשלגן |
385 |
|
| נתרן |
82 |
|
| אבץ |
4 |
|
| נחושת |
0.26 |
קלוריות בבשר עז - גלו כמה קלוריות יש בבשר עז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עז, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עז
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עז,
