סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 154
פחממות: 1.2
חלבונים: 20.4
שומנים: 6.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עגל, גולש, כתף, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
154 קק"ל |
|
| פחממות |
1.2 גרם |
|
| חלבונים |
20.4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.2 גרם |
|
| שומן רווי |
2.34 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
71.2 |
|
| סידן |
22.84 |
|
| ברזל |
0.87 |
|
| מגנזיום |
21.15 |
|
| כולסטרול |
106.77 |
|
| זרחן |
184.39 |
|
| אשלגן |
276.58 |
|
| נתרן |
506 |
|
| אבץ |
4.44 |
|
| נחושת |
0.12 |
קלוריות בבשר עגל - גלו כמה קלוריות יש בבשר עגל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עגל, גולש, כתף, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עגל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עגל,
גולש,
כתף,
