סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 124
פחממות: 20.3
חלבונים: 4
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של יוגורט 3% שומן, עם רסק בננה, גמדים, מהדרין
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
124 קק"ל |
|
| פחממות |
20.3 גרם |
|
| חלבונים |
4 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.89 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
71.7 |
|
| סידן |
130 |
|
| ברזל |
2 |
|
| מגנזיום |
15.87 |
|
| כולסטרול |
9.26 |
|
| זרחן |
122.74 |
|
| אשלגן |
202.1 |
|
| נתרן |
60 |
|
| אבץ |
2 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות ביוגורט 3% - גלו כמה קלוריות יש ביוגורט 3% ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר יוגורט 3% שומן, עם רסק בננה, גמדים, מהדרין
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם יוגורט 3%
מתכונים ותפריטים
תגיות:
יוגורט,
3%,
עם,
רסק,
בננה,
גמדים,
מהדרין,
